forest专注森林官网版

forest专注森林官网版是一款极为实用的极简自律类软件。它专门针对那些沉迷手机，难以专心学习的考研人群以及学生群体打造。借助这款软件，用户能够摆脱对手机的依赖，保持专注状态。在软件里，用户可以种下一棵树，随着用户专注投入学习，这棵树会逐渐成长。如此一来，不仅能帮助用户培养良好的学习习惯，还能让用户收获满满的成就感与满足感。

forest专注森林官网版说明

软件支持多人一起种树，用户可以拉上自己的好友一起组成学习小组，一起专注学习种下树苗。用户还可以解锁丰富的树种与标签，一键打造属于自己的风格。软件拥有精美种树界面，帮你远离手机诱惑，高效专注学习工作，还能养成自律好习惯。

forest专注森林官网版特色

【保持专注】

1、用你专注的时光，一点一滴茁壮你的森林。

2、基于番茄工作法(番茄钟)把时间抓回自己手中。

3、种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上。

【满满的成就感】

1、达成成就获得额外奖励。

2、与家人、好友一起，开始一局种树挑战。

3、和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛。

4、在保持专心的同时，与Trees for the Future一起为世界种下真正的树苗。

5、用专注的时光累积Forest金币，解锁超过30种精心设计的大树、灌木及背景白噪音。

【历史回顾】

1、将你的专心时间记录在苹果健康App。

2、可追踪你每日的手机使用时数与频率。

3、回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林。

4、以时间轴的形式回顾你在 Forest 经历的专注旅程。

5、自定义任务标签，让你花在各个任务的时间分配一目了然，帮助助你自主时间管理。

forest专注森林官网版功能

— 来一段自律的种树时光吧 —

若你希望在日常自习、写作业、工作时使用番茄工作法提升效率，或任何想专注、自律，远离手机的时刻，就用 Forest 来协助时间管理吧！

在 Forest 中种下一颗种子，在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开 App 去刷微博朋友圈、玩游戏，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，你都会有一片森林种满今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表着你努力得到的成就。

伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感会帮助您暂时远离手机，全心投入到手边的工作，提升效率与建立自律的生活习惯。

— 建立起规律的生活习惯 —

使用 Forest 并搭配任务清单，Forest 将是你时间管理的好伙伴！

· 深度专注模式——一键锁屏、快速开始专注，效率提升，阻隔娱乐讯息，适合想成为学霸的你！

· 游戏化机制——持续推出更美的可爱树种图鉴，积累专注时间管理的同时还可以金币解锁可爱小树，搭配成就机制，让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯！

· 你的专注森林——你的学习记录、专注时间都以可爱的森林呈现，带给你满满成就感！

· 统计——日、周、月、年的完整数据，协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持！

· 回顾时间历程——查看种下的每棵小树，可设定任务标签以及备注，记录下每段自律时间，持续鼓励自己！

· 自订白名单——种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎！

· 个性化设定——可自订最爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造自己的风格！

· 计时模式——正计时与倒计时模式，开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录！

· 多人一起种功能——你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树！马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧！

· 自订鼓励语句——在专注计划开始前，把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧！它将带给你源源不绝的动力！

· 种下真树爱地球——专注效率的同时，你还能与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗！

· 为提供使用者更好的专注体验，我们将不定期推出限定活动，活动依各伺服器与地区有所不同。

在你自律学习、提升自我的过程中，Forest 将协助你时间管理，拥有好效率！马上下载 Forest 专注森林，开启你的专注时光旅程！

forest专注森林官网版使用教程

1、在forest专注森林中拖动时间按钮设置时间后，点击中间的小树；

2、在选择树种页面选择树木品种开始种植；

3、种树有两种模式，一种就是普通的种树，中间你可以切出去看你手机里想看的内容。另一种则是深度专注模式，比较硬核。如果在开启了这个模式的时候离开软件切出去，你种的可怜小树就会枯死。

4、其实还有一种模式，叫做“多人一起种”。团结力量大。但是，如果有一个人的小树枯死，这会导致所有人的小树都嗝屁。不想给他人带来麻烦的我，就自己开启了单人深度专注模式啦。

种树的时候，每五分钟会加一金币。于是我得了新的强迫症：有时候抬起手机一看只过了2分钟，3分钟，我就会再等等，直到结尾为5分钟整的时候我才会结束计时。

5、刚开始的一星期，我是设置了一次“专心”30分钟。后来我发现手机各种应用软件实在是太好玩了，30分钟太难等。我就干脆设置成了一次“专心10分钟”。这样一来，我看似用了很多碎片时间来学习，但效果却没有整段整段不看手机的时候那样好。

6、甚至还有那么几天，我一起床，看到我的专注森林好友都学了几百分钟了，我还是一个“0”分钟，干脆今天就不学了。

7、比如3天前，我就没有种下任何一棵树。

后来，我的追赶欲上来了，又开始想要好好学习。

本来能设置的一次专注时间为2小时。我觉得不过瘾，又去试了试加到3小时。

8、然而，当我根据攻略，在“忘记密码”那一栏里输入“three_hours”并点击“送出”的时候，它提示我“信箱格式错误”。网上搜了搜没看出来怎么回事，我又回到APP里看了看，发现在“变更语言”下面，多出了一个“进阶设置”的选项，在里面可以把种树时长上限延长至三小时。

9、于是，我很开心地选择了这个选项，开始了我的大段时间不看手机的学习旅程。效果还不错呢。像今天，我就学了585分钟，感觉非常充实。

forest专注森林官网版总结：

使用这个种树软件时，千万不要自欺欺人。不要去为了刷学习时长而“刻意学习”。今天我一打开本周总排行，第一名学了941分钟，连第22名都学了900分钟以上。天哪，这可是一天15多个小时的学习啊，我在想，他们实在是太强啦。

常见问题

forest怎么添加白名单？

1、打开forest，点击左上角的三条横线。

2、进入设置。

3、点击打开应用程式白名单。

4、在你想要添加到白名单的应用后打钩就行了。

forest怎么加好友？

1、首先打开forest专注森林，点击工具栏中的“好友列表”。

2、然后用户在好友列表中点击“管理好友名单”。

3、用户点击“新增好友”通过查找“forest账号”即可加好友，或者在“好友请求”中通过其他人的好友请求即可完成好友添加。

forest怎么进房间？

1、开启forest，轻点上方“两个小人”图标以打开房间。

2、接着输入“秘钥”，就能加入房间。