OffScreen免费版

OffScreen是一款实用性很强的智能时间管理工具，能帮助我们高效地监控与管理个人时间使用情况，尤其适合希望保持自律、远离外界干扰的场景。它提供了详尽的屏幕使用时间统计功能，涵盖使用总时长、设备解锁次数，甚至能精确到各软件的具体使用时长，这些数据能让我们清晰了解自身的时间使用习惯。除此之外，OffScreen还具备番茄钟和专注模式，助力我们暂时放下电子设备，专注投入工作、学习或阅读等活动。

OffScreen怎么设置屏幕使用挑战？

1、启动OffScreen应用，然后点击界面底部的设置图标。

2、在“设置”页面中点击 “屏幕使用挑战” 选项。

3、在“屏幕使用挑战”页面中根据需求设定每日使用时长。

4、完成设置后，回到首页就能查看屏幕使用情况的详细统计数据。

OffScreen亮点

1、这款高效的时间管理记录工具，能帮您摆脱对他人的过度依赖，成为时间的主宰。

2、借助对使用时间的精准记录，帮助您提升专注力，逐步养成健康的使用习惯。

3、可自动追踪各类应用软件的使用时长，同时为您提供详尽的历史数据作为参考。

4、有助于用户减少对的依赖，重回正常的工作与学习轨道。

5、智能分析屏幕使用时长，助力您维持专注状态，防止过度沉浸于数字世界。

6、支持设定使用时长限制，当使用时间临近限制时会触发提醒，助力您更合理地管控使用时间。

OffScreen特色

1. 屏幕使用时间统计：

- 统计每日拿起次数、平均查看时长等。

- 用时间轴展示每日使用情况。

- 设定限额，限制每日使用时间。

2. 专注计时器：

- 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式。

- 支持普通、严格模式，帮助保持注意力。

专注结束后，你可以获得本次专注时长的分享卡片，同时该时长会被记录到「专注时间」统计里。

3. 可视化数据：

- 查看详细的屏幕使用时间和各类活动的历史数据。

- 查看累计的「专注时间」和「失败次数」。

- 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片。

4. 温馨提醒：

- 屏幕使用时间提醒。

- 连续使用提醒。

- 拿起次数提醒。

- 熬夜催促睡觉提醒。

- 每日总结和每周总结提醒。

5. 应用限额：

- 给应用设置使用限额，防止沉迷。

- 超过限额禁止使用。

更新日志

v1.2.3版本

- 问题修复及优化。