睡眠记录

这是一款兼具心情日记功能的睡眠监测软件，其睡眠记录模块能够精准监测睡眠时长、环境噪音，并支持设置闹钟提醒。让我们一同聆听世界的声音，沉浸于当下的美好，告别因忧虑焦虑导致的失眠困扰。

睡眠记录手机版介绍

睡眠记录堪称助眠利器，聆听自然韵律，畅享高品质睡眠。我们严选优质助眠音频，助力失眠人群通过冥想静心逐步入眠，培养健康的早睡习惯，助您维持规律作息，将生物钟调整至理想状态，为生活与工作注入动力，在保持效率的同时心情愉悦，带给您温馨舒适的睡眠体验。

睡眠记录软件亮点

1、【睡眠知识，海量资料】

专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。

2、【7日睡眠，改善计划】

为您定制睡眠记录改善方案，强化行为管理，提供7天报告小结，助力提升睡眠效率。

3、【思绪清零，睡前减压】

把那些让你烦心的工作和琐事都写下来，给这一天画上一个完整的句号。只有让大脑彻底放空，才能安安稳稳地入睡。

软件特色

1、音乐助眠：

舒缓压力，放松身心。这款软件拥有海量曲目，从深海中悠扬婉转的旋律，到风吹麦浪时轻柔舒缓的节奏，每一个音符都能开启一段冥想旅程，陪伴你告别忙碌的白昼，步入静谧的夜晚。

2、睡眠监控：

追踪睡眠质量。借助智能监测功能，记录你的睡眠时长与质量，为你生成全面的睡眠报告，助你更深入地了解自身睡眠状态。

3、睡眠报告：

软件支持查看详细指标，还能生成详尽的睡眠报告，对睡眠深度、入睡时长等多方面指标进行分析，助力你合理调整作息习惯，拥抱更健康的生活状态。

4、功能简单：

容易上手。无论你是助眠新手还是经验丰富者，睡眠记录都提供简单易用的界面和功能，让你轻松上手，尽情享受宁静的夜晚。

5、丰富曲目：

多种声音，伴你入眠。从大自然的和谐声响到抒情音乐的美妙旋律，这款软件收录了丰富多样的曲目，能满足不同用户的喜好，让你在准备入睡时可以挑选自己最爱的音乐来相伴。

更新内容

-重构了播放页面 ，重构了底导航UI

-增加了用户体验