自律石头正版

自律石头App是一款致力于帮助用户循序渐进地摆脱手机依赖的贴心工具，能助你温和地戒除手机瘾。它不再采用传统那种“一刀切”的时间限制模式，而是创新性地引入了“好习惯兑换”机制——你只需通过增加每日步数、坚持阅读学习等积极正向的行为，就能赚取更多的手机使用时长。这种方式不仅能让你在享受手机带来的乐趣时更加心安理得，还能在不知不觉中帮你养成健康的生活习惯。除此之外，自律石头App还支持自定义限制特定应用的使用时长，能够灵活地满足你的个性化需求。自律石头，让手机使用既自由又自律，助你重新找回生活的主动权，尽情享受更充实、更平衡的生活。有需要的用户可以在本站免费使用该应用。

自律石头怎么用？

1、进入后授予相关权限

2、选择手机里的进行锁定

3、然后设置锁定时间

4、还能添加解锁后可兑换使用的内容，或是其他有助于培养自律生活方式的挑战

功能特色

1、支持对指定App设置每日使用时长限制，并且可以自主调整限制的严格程度，以适配不同用户的使用习惯；

2、支持依据每日行走步数解锁更多使用时长，以此鼓励你增加行走量！

3、支持通过使用指定App来解锁更多使用时长，例如在使用读书类、学习类App之后，就能以更轻松的心态去浏览社交媒体，不会再感到焦虑了！

自律石头兑换码

的高级会员功能支持通过兑换码免费获取，用户可关注小红书账号发布的活动以获取兑换码。

获取后，你就可以在设置页面点击【兑换码】，兑换高级会员功能的免费使用权限了。

的高级会员功能可以在会员界面下查看

更新日志

v1.3.19.3版本

- 「屏幕消息」模式（设置 - 屏幕消息）

- 使用监控的应用时，屏幕上弹出消息劝你不要玩手机

- 问题修复和体验优化