体重管家

体重管家是一款全方位体重管理软件，它运用国际前沿的体重管理方法，整合了OIP-智能体重管理方案、OIP强化体重管理解决方案、健康日记、在线教育、实时互动、个性化饮食/运动/心理指导方案以及社交圈等功能，打造出在线生活方式干预系统。通过该系统，用户能够清晰掌握自身的体重数据，借助曲线统计图形直观了解体重变化情况；系统还会根据数据计算，统计每个周期的体重变化、本月体重波动、最佳体重范围以及相关指标参考。此外，软件还配备了海量减重问题库、食物选择库、卡路里计算器、营养检测等辅助功能，全方位助力用户进行体重管理。有需要的朋友不妨来尝试一下！

体重管家怎么记录体重

1、进入软件，点击立刻评估

2、填写身体状况

3、这时系统就会给一个图表

4、好了你的体重评估出来了

体重管家功能特色

【快手营养餐食谱】专业营养师为减重人群量身定制的健康饮食方案，不仅操作简单快捷，还能让你吃得科学，越吃越健康。

【数据记录助力减肥成效】每日精准记录热量摄入、卡路里消耗、体重波动及BMI指数，各项健康数据清晰呈现。

【多种运动课程选择】相比其他应用，轻加教练录制的健身视频在动作设计与训练强度上更贴合减脂需求，循序渐进，轻松跟练，坚持就能瘦。

体重管家核心价值

健康圈：浏览他人发布的减肥动态，支持点赞与评论，互动激励更易坚持。

查询医生：可查找附近执业医师信息，支持在线咨询健康问题。

医院查询：提供本地各大医院的详细资讯，方便就医参考。

日程提醒：自定义每日减肥任务，如饮水、运动、打卡等，系统准时提醒完成。

日记：撰写个人减肥日记，记录心路历程，增强自律与动力。

定位服务：开启定位后，快速获取周边医疗与健康服务机构信息。

体重管家个性亮点

优化界面布局，便于每日登记并直观查看热量摄入与消耗情况。

服务页面升级，提供更多本地化健康管理服务内容。

新添“跑步十分钟挑战模式”，帮助用户更轻松地养成运动习惯，提高燃脂效果。

体重管家推荐理由

1、轻松减重实操

把系统的减重方案拆分成每天都能落实的小任务，通过一步步的操作指引，帮你更轻松地学会减重的方法。

2、全面数据记录

可以记录体重、饮食摄入、运动情况、腰围臀围、疾病相关指标以及减重过程中的身心感受，全方位覆盖你能想到的所有健康数据。

3、AI智能管理系统

配备AI智能分析引擎，对用户数据进行深度处理，能够自动识别异常趋势并第一时间反馈，助力你察觉问题、迅速调整。

4、营养师在线指导

我们拥有400多位专业注册营养师，提供全天候在线咨询服务，随时为您解答减重过程中的各类问题，全力守护您的健康减脂之旅。

5、健康圈胖友互动

这是一个专为减重人群打造的交流社区，大家可以在这里分享减重经验、展示减重成果、互相鼓励支持，与成千上万的伙伴携手同行，一起迈向减重成功的目标！