RQrun

RQrun 是一款专为运动爱好者设计的运动健身数据分析工具，它能记录用户的跑步轨迹与数据，通过对这些健身信息的深度分析，为用户定制个性化的健身方案；同时，软件还会梳理用户过往的跑步记录，经系统计算后提取出不同距离下的个人最佳成绩。要是用户缺乏坚持运动的动力，还能自主发起团队活动，邀请伙伴们一起参与，这有助于提升运动积极性，而且作为活动发起者，用户还可以查看团队的运动历史记录。对于热爱运动的你来说，这款软件绝对值得体验。

软件特色

1、分析

针对过往跑步记录，进行数据分析，分为体能、跑力与技术三大方向。

2、跑者

最新动态会展示最近一次跑步记录，并自动生成带水印的图片。另外，系统还会根据跑者以往的记录计算并提取出不同距离下的最佳成绩。

3、跑步

带著手机也能记录跑步路径喔。

4、发现

满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。

5、训练

自动生成课表并提供跑步录影功能。

RQrun 签到奖励

1、首签奖励

用户首次签到打卡，可领取一次首签奖励5枚RQ币。每个账号仅限领取一次。

2、常规奖励

当用户在RQ平台连续签到满7天之后，从第7天起，每间隔3天就能领取一次常规签到奖励。在整个签到周期里，如果连续签到的天数不足30天，那么每次的常规奖励是1枚RQ币；要是连续签到天数处于30天到60天之间（不包含60天），常规奖励就会变为2枚RQ币；而一旦连续签到天数超过了60天，常规奖励则会提升至3枚RQ币。

3、目标完成奖励

完成首次88天的签到后，在第88天能够领取25枚RQ币。从第二轮签到开始，每顺利完成一轮签到，就会额外增加5枚RQ币的奖励。每一轮签到目标达成所获得的奖励，最多可以领取50枚。

软件功能

1、你要练什么

依照个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。

2、即时跑力分析

帮您综合评估您的跑步能力，了解自己的跑力变化，提供最合适您的各强度训练配速。

3、跑步科学文章

由RunningQuotient顾问教练团携手众多认证教练，为大家带来内容丰富的跑步科学相关知识文章。

4、训练负荷计算

可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷，进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。

RQrun 补签卡使用规则

1、使用一张补签卡可补签一个漏签日。

2、补签卡使用范围：

（1）当天起算，过去30天内的漏签日。

（2）从最先漏签的日子开始补签，不可跳补。

（3）连补最多只能连续三个漏签日。（举例：连续漏签五天，只能使用补签卡补前三天，跟第五天）

3、补签卡兑换方式：

（1）用上个跑步里程兑换，每60公里兑换—张，兑换时间为每月的1-10日。

（2）升级白金会员，每个月送一张。（商城购物赠送与新手任务获得的白金会员除外）

软件亮点

1、组织多人一起运动

提交活动信息，就能轻松制定多人运动计划；把活动分享给微信好友或朋友圈，小伙伴用微信就能直接查看并快速报名参加。和大家一同运动，分享运动的快乐。

2、记录运动数据

可以自动基于GPS记录跑步、骑行、徒步这类运动，也能手动记录羽毛球、乒乓球、网球以及其他多种运动的比分、胜负、时长等信息。通过活动数据还能看到其他小伙伴的运动成果，知晓彼此的运动状况，共同提升运动水平。

3、挑战身边好友

你可以向好友发起挑战，看看在限定时间内谁先达成目标，或是谁跑的距离更远，既能进行个人挑战，也能组织团队挑战。平台提供多种挑战类型，能够满足不同用户的多样化需求。

4、发起团队活动

可以借助活动快速搭建起一个团队，把平时一起运动的伙伴都拉进这个团队里。之后就能便捷地发起团队专属活动，邀请队友们一起参与运动，还能随时查看团队过往的运动记录。

更新日志

v3.5.0版本

优化系统性能，体验更顺畅。