sleep cycle中文版

Sleep Cycle中文版，这是一款助力睡眠的软件。它能依据各类专业数据，迅速让你知悉自身睡眠状况，同时还会记录你的睡眠数据。不仅如此，Sleep Cycle中文版会在恰当的时刻叫你早起，助你开启活力满满的一天。有需要的用户赶快行动起来吧。

sleep cycle中文版使用说明

说明：放置

睡眠周期具备两种运动检测模式。倘若在“设置”里开启了“警报”，您能够在“设置”>“移动检测”处对模式进行更改。麦克风：麦克风会在您睡眠时用于分析您的动作。请一定正确放置手机，这点至关重要。

加速度计

加速度计用于分析您睡觉时的运动。请务必正确放置手机，这一点很重要：

依据床与床垫的类型不同，您或许会察觉到某些放置方式效果更佳。请勿将iPhone置于枕头或厚床垫下方，因为充电时它会发热。要是您觉得将手机放在头部附近不舒服，可将其设置成“飞行模式”。此外，这样做还能确保您睡觉时不被他人打扰。

打盹

轻按两次手机即可暂停。拿起电话也会自动打oo。睡眠周期有两种贪睡模式：

智能贪睡

智能小睡功能可让您在唤醒阶段进行小睡。每一次小睡的时长都会逐渐缩短，到您设定的闹钟时间时，会将您从睡眠状态逐步唤醒至完全清醒状态，且该小睡是定期进行的。

常规小睡允许您在1至20分钟的范围内挑选具体的小睡时长。您能够无限制地进行打盹。您可在“设置”选项下对模式进行更改。此外，贪睡功能也能够彻底禁用。

sleep cycle中文版教程

一、怎么设置中文

首先，因为这是一款由海外开发的软件，不少人都很好奇如何将其设置为中文。大家无需担心，在本站下载好之后，打开软件它会跟随手机语言自动进行设定，无需手动调节。

二、使用说明

1、安装完成进入软件需要先给予麦克风权限

2、同时需要登录使用软件，无谷歌账号的可使用电子邮箱注册登录

3、进入sleep cycle安卓版软件后即可开始设置醒来使用、闹钟，或是无需闹钟

4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析

5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据

6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等

sleep cycle中文版特点

1、只需轻触一下按键便可追踪和记录下你的睡眠时长、周期及效率;

2、即便处于飞行模式也可仅通过将你的设备放置于你枕边来使用到所有的追踪功能;

3、保持对梦境记录的习惯，了解你最常做什么样的梦，分析好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例;

4、助你在入睡或清晨醒来时，更清晰地了解与分析浅睡眠、深睡眠以及在床上清醒状态所耗费的时间。

sleep cycle中文版亮点

1、采用软件专利声音技术或加速度计进行睡眠分析

2、详细的睡眠统计数据和每日睡眠图

3、认真选择闹铃旋律

4、轻轻摇动或双击手机以小睡

5、支持自定义唤醒时间窗。既能够实现即时唤醒（等同于普通闹钟功能），又可以自行设定时间窗的时长，最长能够达到90分钟。

6、让sleepcycle帮助你提高睡眠质量：夜晚优质睡眠，白天精神抖擞

7、对历史数据进行筛选，并将每日变量列入考虑范围中来决定你何时睡眠质量最好

8、借助安卓手机深度剖析你的睡眠状况，提升睡眠质量，追踪月相变化，并持续记录你的梦境日志。

sleep cycle中文版测评

只为可以有效的提高大家上床睡觉的习惯并更好地醒来，欢迎有兴趣的用户们自行免费体验。