365喝水提醒

365喝水提醒（鲸常计划）借助定时通知，助力用户培养良好的饮水习惯。该软件会智能记录用户每日的饮水量，并生成趋势图，使用户能直观地了解自身水分摄入状况。此外，365喝水提醒的心情日记与解压功能，可有效减轻压力，同时支持多设备同步，堪称健康生活的贴心小帮手。

365喝水提醒内容说明

1、智能补水提醒

根据作息与天气动态调整喝水频率，科学又贴心。

2、数据可视化追踪

借助进度条和图表，把饮水记录直观呈现出来，助力养成良好习惯。

3、减压互动体验

具备ASMR等多种放松方式，能够实现情绪曲线的跟踪。

4、多设备实时同步

手机手表联动提醒，全天候守护健康饮水节奏。

365喝水提醒使用说明

1、登录应用，建立个人档案。

2、点击左侧加号，新增饮水打卡目标。

3、编辑日记，记录生活点滴。

365喝水提醒好用的地方

1. 具备语音播报功能，且在重要时段会进行二次确认，分时提醒的设计更为科学合理。

2、记录液体类型与营养摄入，生成健康建议报告。

3、健康系统能够同步多种减压玩法，实现更全面的关联分析。

4、主动推送高温天气的饮水建议，并提供个性化的防护提示。

365喝水提醒使用评价

1. 支持自定义提醒喝水的时间，助力用户养成规律饮水的习惯，进而构建健康生活方式。

2. 根据身高、体重以及活动强度，智能计算出每日应摄入的饮水量。

3、依据用户日常活动状态，给出智能的补水时机提示。

4、同步记录喝水与日常事务，提升生活效率。