番茄闪轻

番茄闪轻，一款专为减脂人群打造的健康管理软件。它聚焦于科学调整饮食结构，助力用户轻松养成健康饮食习惯，达成自律减脂的目的。借助番茄闪轻，用户既无需每日在健身房拼命挥洒汗水，也不必采取极端节食手段。软件凭借科学的方式，将身体转变为燃脂引擎，实现高效运动减肥。同时，帮助用户寻觅适配的健康饮食方案，从而轻松把控健康状况，深切感受科学饮食赋予的活力以及自律之美。

番茄闪轻新手指南

1、安装本站的番茄闪轻，进入软件。

2、正式使用前，用户需要先同意用户协议与隐私政策。

3、进入软件后，用户能够选择自己想要达成的目标。

4、选择想要减脂瘦身的部位。

5、选择性别，用户也能够跳过上述的设定。

番茄闪轻如何查看体重单位

1、首先打开番茄闪轻，在首页点击右下角的【我的】，进入个人中心。

2、接着往下找到【设置】，点进去就能看到各种参数选项。

3、接着在设置页面里找寻【体重单位】，点击进入后，就可以知晓当前所使用的是何种单位。

番茄闪轻怎么设置运动频率

1. 第一步，打开番茄闪轻，在首页找到并点击右下角的【我的】，接着点击右上角的【设置图标】。

2、在设置页面里，找到并点击【个人信息】这一栏;

3、进入后，再点击【运动频率】，系统会弹出可选的频率列表;

4、选好你觉得最符合自己的运动频率后，点一下【确认】，就设置完成啦!

番茄闪轻减肥怎么样

【食谱计划】

致力于为用户打造独具个性化的私人专属食谱，助力用户精准挑选适宜的食物。以合理控制饮食为起点，逐步达成健康减肥的目标。

【营养建议】

由专业营养师提供每日饮食推荐建议，确保用户通过科学的饮食搭配达到减肥效果。

【热量查询】

拥有海量食物数据，支持实时查看各类食物的卡路里与营养成分，助力用户吃得健康、吃得放心。

番茄闪轻内容介绍

1、支持用户查询每日运动消耗，每天卡路里摄入和消耗一目了然。

2、用户可自定义设置提醒时间，提醒运动、提醒饮水等等，更符合你的减肥计划。

2、超级食库的数据可随时查询，你能自由查阅各类食物的卡路里数据，吃得更加安心。

3、提供专业建议，助力你快速实现减肥目标。通过调整饮食结构，开启健康减肥之旅，让减肥过程更安心。

4、使用户能够更清晰地知晓自身减肥进度，据此调整饮食与运动方案，循序渐进达成理想身材。

番茄闪轻功能说明

1、根据不同用户的生活习惯和目标，量身定制个性化健康食谱，助力轻松减脂。

2、提供食物热量与运动消耗数据，帮助用户清楚了解每日能量摄入与消耗。

3、根据用户每天的饮食记录，自动生成专业营养建议，帮助更好地管理体重。

4、推出非医疗属性的健康管理计划，宣扬科学、理性的饮食理念，助力用户通过安全、温和的途径达成减脂目的。

番茄闪轻更新日志

v2.1.5版本

1、优化用户使用体验。

v1.6.2版本

1、优化界面UI显示。

2、修复已知bug问题。