律动鼓点舞

律动鼓点舞，这是一款专注运动塑身的软件。在这里，你能在线浏览丰富多样的减脂运动视频，跟随充满活力的舞蹈节奏尽情舞动。更有专业健身导师在线指导，哪怕你是零基础小白，也能轻松开启学习之旅。通过运动实现全身燃脂，感受浑身轻松的畅快。有需求的小伙伴们，赶快前来体验吧！

【律动鼓点舞简介】

这是一种值得你尝试的锻炼方式。充满趣味的舞蹈，能让你在燃烧多余脂肪的同时，塑造出曼妙身材，还能改善你的社交生活。律动鼓点舞，让你无需花费，在家就能随时开启锻炼。别犹豫啦，赶紧准备燃烧卡路里吧！

【律动鼓点舞特色】

1、还有更多健身的知识免费为你提供，你可以随时的来进行学习。

2、他能以科学的方式助力大家完成各类健身活动，同时还免费提供更多健身视频。

3、在此汇聚了众多专业健身人士，任何健身方面的疑问，都能借助该平台进行咨询。

【律动鼓点舞亮点】

1、各个运动健身的视频，会提醒您要怎么运动可以抓住运动的核心力量；

2、健身锻炼的参考和教学管理，帮助您有计划的进行运动和塑形哦；

3、无论是男生的力量训练，还是女生的身材管理，在这里都能获得系统的课程。

【律动鼓点舞功能】

【28天定制计划】

专为您定制燃脂塑形运动操，哪怕毫无基础，也能跟随专属课程尽情舞动，助力您养成日常锻炼的好习惯。

【宅家锻炼计划】

不管你是想要减脂、塑形，进行孕产康复训练，还是单纯想维持健康状态，都能找到适配的计划。而且无需借助任何器械，在家就能跟着练起来。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水能够助力新陈代谢，使肌肤愈发水嫩且富有弹性。喝水其实也存在小目标，通过科学方式算出你每日的目标饮水量，持续记录，帮你养成爱喝水的良好习惯。

【数据记录】

你瘦了多少斤？距离减重目标还差多少？在这里，你的体重状况清晰呈现，BMI体质指数一目了然。不仅如此，云端会自动同步你的体重变化数据、每日运动时长，以及每日燃烧的热量，永远铭记你为达成目标所付出的努力，和收获的每一项成果。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。