Sleep Monitor

Sleep Monitor是一款致力于为用户提升睡眠质量的App。该平台具备丰富功能，能够便捷地监测用户睡眠状况，像每日的入睡与起床时间、心率以及睡眠深度等信息都能精准记录。此外，平台还提供大量助力用户入眠的音频资源，涵盖各种场景的白噪音，并且支持自由设置定时关闭功能。

Sleep Monitor常见使用问题和解决方案

一、什么是智能闹钟模式?如何打开它?

1. Sleep Monitor借助人工智能算法，会在各个醒来阶段之间精准找寻最浅的睡眠阶段，然后在这个时刻触发闹钟，以轻柔的方式将你唤醒，使你能更轻松地醒来，且不会感到过于疲惫。

2. 开启睡眠监控应用程序，点击“更多”，进入“闹钟设置”。

+ > 唤醒阶段(启用)。

二、如何在睡眠期间同步心率数据?

1、更多标签页 > Google Fit > 连接。

2. 借助Google Fit对心率进行跟踪，与此同时，利用Sleep Monitor来跟踪睡眠情况。

三、当我和别人一起睡觉时，睡眠追踪会准确吗?

我们建议您独自就寝，这样能避免他人对您的睡眠报告产生任何干扰。因为Sleep Monitor无法分辨当前所收集声音与动作的来源。

四、如何设置声音入睡前的播放时长?

睡眠选项卡 > 单击顶部的声音图标;

选择声音;

找到左下角的时钟图标;

然后单击它以选择首选持续时间。

软件亮点

1、丰富的声景元素

提供多种声音组合，让您根据自己的喜好调整。

2、混搭音量功能

个性化调整各种声音的音量，满足您的听觉需求。

3、专业插画设计

结合唯美的插画，为您的聆听体验增添更多艺术感。

4、守时关闭功能

简单设置，确保软件在特定时间后自动关闭，不影响睡眠。

软件特色

1、提供多种声音组合，让您根据自己的喜好调整。

2、个性化调整各种声音的音量，满足您的听觉需求。

3、结合唯美的插画，为您的聆听体验增添更多艺术感。

软件优势

1. 系统对您的就寝时间以及睡眠模式质量展开分析，随后生成您的睡眠档案。

2、获取您每日的睡眠分数与图表分析，借助这些数据助力您提升睡眠质量。

3、在睡前聆听一些轻松的音乐，促使大脑平复，从而享受更为优质的睡眠。