慈海冥想

慈海冥想，一款全方位优化冥想体验的智能软件。它致力于依据用户个人的使用习惯与偏好，智能化地推荐最为适配的冥想练习。不管您是初涉冥想领域的新手，亦或是具备一定冥想经验的人士，慈海冥想都能提供专属定制的冥想课程，助力您达成身心的全方位放松。

慈海冥想亮点

智能记录与分析冥想习惯

全新版本能够精准记录并深入分析用户的冥想习惯，助力用户制定个性化的冥想目标，同时实时追踪进展情况。用户得以查看每一次冥想所产生的效果，清晰知晓自身的进步，进而不断提升冥想成效。

睡前冥想课程助力睡眠

专为缓解焦虑、放松身心打造的睡前冥想课程，能有力推动深度睡眠，大幅提升睡眠质量。借助冥想训练，你会学会正确的呼吸方法与专注力技能，从而增强专注力、提升思维清晰度，助你在日常的生活和工作里，变得更为高效且自信。

慈海冥想特色功能

计时练习

用户能够自行设定冥想练习的时间，记录每一次冥想所花费的时长并进行打卡，随时随地对自身的冥想进度予以监督，助力养成良好的冥想习惯。

共享功能

用户能够把冥想练习记录分享至微信朋友圈，如此一来，不仅能鞭策自己持续练习，还能让朋友们一同参与，营造出共同冥想的氛围。

白噪音功能

为用户呈上雨声、海浪声、水流声等高水准白噪音，助力用户提升冥想时的专注力，隔绝外界噪音的纷扰，实现更为深层次的放松。

慈海冥想优势

心情管理

慈海冥想借助冥想练习，助力用户缓解焦虑与负面情绪，增强情绪调节能力，使不良情绪无法干扰您的日常生活，协助您维持积极、平和的心态。

放松减压

无论您正面临工作上的压力，还是生活中的烦恼，慈海冥想都能助力您放下心灵的重负，让身心得到深度放松，从而体验到从未有过的宁静与愉悦。

改善睡眠质量

冥想，不仅可助力清除负能量、清扫心理垃圾，还能切实减少脑海中的杂念，从而显著提升您的睡眠质量。不妨让每晚的冥想，成为您轻松入眠的得力帮手。